ENCONTRE A SUA FORÇA

O Método Gracie Barra é o conjunto de técnicas de ensino, ferramentas e padrões desenvolvidos pelo Mestre Carlos Gracie Jr. visando capacitar professores da GB em todo o mundo para levar o Jiu-Jitsu para Todos e manter o legado vivo. Um total de sete blocos essenciais de construção se une para formar o Método Gracie Barra, para que ele possa servir como uma plataforma comum sobre a qual nossos professores se estabeleçam e alcancem todo o seu potencial enquanto professores, mentores e líderes. Os sete blocos de construção mantêm forte relação com a gestão de risco, tendo a segurança como nossa maior prioridade e algo presente em toda e qualquer aula da Gracie Barra.

Os componentes do Método Gracie Barra:

• A Estrutura de programas da GB: É um modelo que define o caminho a ser traçado por cada aluno e a relação entre as aulas, o ranqueamento ou graduação, e seus pré-requisitos.
• Currículo GB: É uma combinação de técnicas do Jiu-Jitsu organizadas em ciclos semanais que serve como o tema principal para nossos professores montarem seus próprios planos de aula.
• A Estrutura de aulas da GB: É a progressão dos elementos de aula com um cronograma específico, servindo de referência para os professores conduzirem suas aulas.
• O Sistema de Faixas e os Cartões de Frequência: São os sistemas de ranqueamento e acompanhamento da presença dos nossos alunos, pensados para reconhecer os esforços e o progresso dos praticantes. Além de definir critérios e objetivos para o melhor agrupamento das aulas conforme o nível de experiência de cada pessoa.
• O Uniforme GB: É um código de vestimenta que segue os padrões tradicionais das artes marciais, promovendo a ordem, o espírito de equipe, o orgulho e a higiene.
• As Práticas de ensino e treinamento: São práticas adotadas pelo professor para demonstrar uma técnica, capturar a atenção dos alunos, monitorar a frequência dos alunos, formar duplas adequadas de acordo com os níveis de experiência, desenvolver situações de treinamento desafiadoras e seguras.
• O Vocabulário e Comandos de Ensino: É a comunicação verbal comumente utilizada para passar as instruções durante a aula e os valores da GB aos nossos alunos e alunas.

Nosso programa é constantemente revisado e atualizado, garantindo que cada aluno evolua com segurança e eficácia, dentro de um ambiente que valoriza o respeito, a disciplina e a superação.

O Ciclo de 16 Semanas do Currículo

O Currículo GB segue um ciclo de 16 semanas que, uma vez concluído, começa novamente na semana 1. As técnicas que são ensinadas em uma determinada semana são determinadas pela idade, nível e graduação dos alunos na aula a ser planejada.

A estrutura de aulas da GB é a progressão otimizada dos elementos de aula com tempos específicos, cada um destinado a servir como referência para os professores(as) quanto à forma de conduzir suas sessões. A combinação destes elementos, as sequências e sua duração foram projetadas para assegurar que nossos alunos tenham sempre uma grande experiência de treinamento. A estrutura de aulas é mais um componente basilar para garantir a melhor experiência de ensino e aprendizagem nas escolas GB.

Assim como o currículo da GB é específico, cada programa também traz uma estrutura de aulas específica, projetada para atender às necessidades de aprendizagem dos alunos em cada programa. Todas as aulas do programa adulto da Gracie Barra são montadas em blocos de uma hora (60 minutos).

A estrutura de aulas da GB inclui elementos bastante importantes, como uma sessão de aquecimento, demonstrações para preparar os alunos, o treinamento específico em um nível de maior intensidade, e o encerramento com o relaxamento e a conclusão da aula.

Nenhum desses componentes pode ser ignorado e todos são necessários para o bom uso do tempo de aula, para a realização de práticas seguras e para alcançarmos uma relação mais eficiente entre ensino e aprendizagem.